浅谈校园足球对增强小学生体质的作用
发布日期：2020-04-20
赖英秀
由于现在学生学习负担繁重以及相当部分学生沉迷于网络游戏，对体育活动不感兴趣，缺乏主动锻炼身体的热情，导致学生体质健康水平持续下降，这已经引起我们国家的高度重视，多次提出要减轻学生负担，开足体育课，提高学生的体质健康水平。与此同时，现在国家在大力开展校园足球，以点带面，以校园足球开展为突破口，提高学生的整体体质健康水平。开展校园足球活动，既能提高学生的身体素质，同时也能丰富校园文化，全面提高学生的素质。
一、参加校园足球是时代的需求
随着社会对各种人才的需求越来越高以及普遍家长对教育要从娃娃抓起的认识，导致小学生的作业越来越多学习任务越繁重，小学生的大部分时间都用在学习上，基本上都没有自己活动娱乐的休闲时间。再加上当今时代网络发达，很多学生沉迷于网络游戏等等，导致小学生主动锻炼和对学校的体育活动不感兴趣，小学生主动参加锻炼的比例很低，导致当前小学生体质健康普遍下降。在小学生的身体素质和身体健康不断下降的情况下，在国家大力开展校园足球的背景下，学校开展校园足球运动，让学生回归到运动场上，给他们提供一个发挥天性的场所和活动项目，将大量的课外时间还给学生，以达到有效提升学生身体素质的目的。
二、校园足球能促进小学生心身康健的成长
参加足球运动能强身健体这是不争的事实，学校要坚持利用每天的大课间活动课和课外时间让更多的学生参与到足球运动中，在足球运动中获得成功的体验，愉悦身心，学会遵守规则、尊重对手、尊重裁判，提高团队意识、协作意识，获得坚忍不拔品质的提高机会。放学后不少班级的学生从教室鱼贯而出，然后争先恐后地来到足球场上，分好队就切磋起来，说是切磋，其实就像正规的比赛。他们嘴里还叨念着： 什么月圆弯刀， 什么狮子摇头，什么落叶球……不时会出现双方队员一起倒地，人仰马翻，尤其在罚球区内拼抢更是异常凶猛，好一番靓丽的景象，与正规比赛毫不逊色。正是这激烈程度才会使观众如痴如醉，情绪激昂。一些校园足球开展好的小学，每天下午绿茵场上都吸引着许多观众，一些家长也来观看，甚至参与比赛。在比赛中学生们敢于紧逼进攻、勇于接控，不畏强敌，不怕摔倒，体现出团结合作顽强拼搏的团队精神。足球比赛谁也不能去预料比赛的胜负，经常会出现意想不到的结果，只有到最后比赛结束才能分出胜负，全场贯穿着惊险和刺激，这些正是吸引学生参与到足球运动中的一个主要原因。比赛中进展也许很不顺利，不是一贯都一帆风顺，这就需要球员们有良好的心理素质，再怎么也不能服输， 这样才有可能成为最后的赢家——强者。在学习和生活中也难免会遇到失意的时候，但不能因此而一蹶不振，需要有永不言败的精神，相信坚持就是胜利。在参加校园足球的过程中，学生不仅在体质健康水平上提高了，还在意志品质等方面也得到了提高，所以在某种意义上来讲，足球运动不仅能强身健体，而且可以锻炼人的坚强意志和非凡的人格。就在这绿茵场上，学生们的身心健康得到了成长。
三、校园足球能有效提高学生的体质
根据我校的实际情况，选取小学一年级的两个班进行为期18周的足球对比教学，足球教学班（足球班一年（1）班，人数为40人），正常体育教学班（正常班一年（2）班，人数为40人）。足球班和正常班按正常进行体育课的常规教学，足球班在按正常体育课的基础上， 进行校园足球的锻炼，并根据小学生的年龄特点严格控制练习的强度。通过18周的尝试，足球班和正常班进行指标测试各项数据有明显的差距。
校园足球是强身壮体的好方法，是提高小学生的爆发力、速度耐力、身体素质的好手段。除此之外，足球班的老师普遍反映对比教学之后，学生有礼貌了，班风有明显改善，文化成绩比普通班级好，家长反映玩网络游戏的学生比以前少，玩网络游戏的时间比以前少。
综上所述，通过18周的校园足球的教学尝试，从各项数据的差异可以看出，经过校园足球活动的长期锻炼能有效促进学生的正常发育，增加肌肉力量，从而提高学生的爆发力；能改善小学生的肺呼吸功能 ，提高心肺活量 ，校园足球的活动不仅能培养小学生团结协作顽强拼搏的精神，对小学生的体质健康起积极促进作用，而且全方位提高了学生的综合素质。
四、校园足球活动的建议
1、 要使足球运动真正在校园得到开展，就必须转变学校老师及家长的传统观念。家庭是学生的第一所学校，家长疼惜孩子，怕玩足球会受伤和影响学习成绩，学校部分老师怕学生玩上足球而学习分心，故有大部分家长持反对态度，部分老师持观望和不支持态度，致使足球在校园的开展缓慢。要让足球在校园能快速地开展起来，就必须让家长和老师真正认识到参加校园足球不仅不会影响学生的成绩，而且还能提高学生的成绩，促进学生全面发展。
2、根据学生的实际技能和学校场地器材等现实，编写适合本校学生的校本教材。比如，小学一、二年级在基础动作上要用适合年龄层的带有娱乐性的游戏形式来传授足球知识。在身体素质的训练上，要尊重小学生发展敏感期规律，重点发展儿童的柔韧性、灵活性，练习时尽量结合游戏活动，以提高学生的活动兴趣。在心理素质方面，重点培养求胜心和自信心，在训练上多鼓励，当完成动作较好时及时表扬。
来源：揭阳日报网
由于现在学生学习负担繁重以及相当部分学生沉迷于网络游戏，对体育活动不感兴趣，缺乏主动锻炼身体的热情，导致学生体质健康水平持续下降，这已经引起我们国家的高度重视，多次提出要减轻学生负担，开足体育课，提高学生的体质健康水平。与此同时，现在国家在大力开展校园足球，以点带面，以校园足球开展为突破口，提高学生的整体体质健康水平。开展校园足球活动，既能提高学生的身体素质，同时也能丰富校园文化，全面提高学生的素质。
一、参加校园足球是时代的需求
随着社会对各种人才的需求越来越高以及普遍家长对教育要从娃娃抓起的认识，导致小学生的作业越来越多学习任务越繁重，小学生的大部分时间都用在学习上，基本上都没有自己活动娱乐的休闲时间。再加上当今时代网络发达，很多学生沉迷于网络游戏等等，导致小学生主动锻炼和对学校的体育活动不感兴趣，小学生主动参加锻炼的比例很低，导致当前小学生体质健康普遍下降。在小学生的身体素质和身体健康不断下降的情况下，在国家大力开展校园足球的背景下，学校开展校园足球运动，让学生回归到运动场上，给他们提供一个发挥天性的场所和活动项目，将大量的课外时间还给学生，以达到有效提升学生身体素质的目的。
二、校园足球能促进小学生心身康健的成长
参加足球运动能强身健体这是不争的事实，学校要坚持利用每天的大课间活动课和课外时间让更多的学生参与到足球运动中，在足球运动中获得成功的体验，愉悦身心，学会遵守规则、尊重对手、尊重裁判，提高团队意识、协作意识，获得坚忍不拔品质的提高机会。放学后不少班级的学生从教室鱼贯而出，然后争先恐后地来到足球场上，分好队就切磋起来，说是切磋，其实就像正规的比赛。他们嘴里还叨念着： 什么月圆弯刀， 什么狮子摇头，什么落叶球……不时会出现双方队员一起倒地，人仰马翻，尤其在罚球区内拼抢更是异常凶猛，好一番靓丽的景象，与正规比赛毫不逊色。正是这激烈程度才会使观众如痴如醉，情绪激昂。一些校园足球开展好的小学，每天下午绿茵场上都吸引着许多观众，一些家长也来观看，甚至参与比赛。在比赛中学生们敢于紧逼进攻、勇于接控，不畏强敌，不怕摔倒，体现出团结合作顽强拼搏的团队精神。足球比赛谁也不能去预料比赛的胜负，经常会出现意想不到的结果，只有到最后比赛结束才能分出胜负，全场贯穿着惊险和刺激，这些正是吸引学生参与到足球运动中的一个主要原因。比赛中进展也许很不顺利，不是一贯都一帆风顺，这就需要球员们有良好的心理素质，再怎么也不能服输， 这样才有可能成为最后的赢家——强者。在学习和生活中也难免会遇到失意的时候，但不能因此而一蹶不振，需要有永不言败的精神，相信坚持就是胜利。在参加校园足球的过程中，学生不仅在体质健康水平上提高了，还在意志品质等方面也得到了提高，所以在某种意义上来讲，足球运动不仅能强身健体，而且可以锻炼人的坚强意志和非凡的人格。就在这绿茵场上，学生们的身心健康得到了成长。
三、校园足球能有效提高学生的体质
根据我校的实际情况，选取小学一年级的两个班进行为期18周的足球对比教学，足球教学班（足球班一年（1）班，人数为40人），正常体育教学班（正常班一年（2）班，人数为40人）。足球班和正常班按正常进行体育课的常规教学，足球班在按正常体育课的基础上， 进行校园足球的锻炼，并根据小学生的年龄特点严格控制练习的强度。通过18周的尝试，足球班和正常班进行指标测试各项数据有明显的差距。
校园足球是强身壮体的好方法，是提高小学生的爆发力、速度耐力、身体素质的好手段。除此之外，足球班的老师普遍反映对比教学之后，学生有礼貌了，班风有明显改善，文化成绩比普通班级好，家长反映玩网络游戏的学生比以前少，玩网络游戏的时间比以前少。
综上所述，通过18周的校园足球的教学尝试，从各项数据的差异可以看出，经过校园足球活动的长期锻炼能有效促进学生的正常发育，增加肌肉力量，从而提高学生的爆发力；能改善小学生的肺呼吸功能 ，提高心肺活量 ，校园足球的活动不仅能培养小学生团结协作顽强拼搏的精神，对小学生的体质健康起积极促进作用，而且全方位提高了学生的综合素质。
四、校园足球活动的建议
1、 要使足球运动真正在校园得到开展，就必须转变学校老师及家长的传统观念。家庭是学生的第一所学校，家长疼惜孩子，怕玩足球会受伤和影响学习成绩，学校部分老师怕学生玩上足球而学习分心，故有大部分家长持反对态度，部分老师持观望和不支持态度，致使足球在校园的开展缓慢。要让足球在校园能快速地开展起来，就必须让家长和老师真正认识到参加校园足球不仅不会影响学生的成绩，而且还能提高学生的成绩，促进学生全面发展。
2、根据学生的实际技能和学校场地器材等现实，编写适合本校学生的校本教材。比如，小学一、二年级在基础动作上要用适合年龄层的带有娱乐性的游戏形式来传授足球知识。在身体素质的训练上，要尊重小学生发展敏感期规律，重点发展儿童的柔韧性、灵活性，练习时尽量结合游戏活动，以提高学生的活动兴趣。在心理素质方面，重点培养求胜心和自信心，在训练上多鼓励，当完成动作较好时及时表扬。
来源：揭阳日报网