感觉剥夺定律
发布日期：2018-09-15
你小时候玩过“盲人画鼻子”的游戏吗？
把一块布蒙在你眼睛上，让你变成“盲人”。
让你跌跌撞撞好不容易找到画板，凭着感觉，去用手画出途中的鼻子。
而，心理学家创造了一个关于感觉的实验。来把你的感觉统统偷走！
美国心理学家黑伯（Ｄ．Ｏ．Ｈｅｂｂ）等人，首创了一种“感觉剥夺”实验。
假定你现在就是被试者，他们把你领到一个小房间里，按照事先的约定：
1.你得尽可能长时间地躺在床上，只有吃饭、上厕所才能起来；
2.他们给你戴上一副半透明的护目镜，让你什么也看不见；
3.再给你戴上一副厚厚的棉手套，你就没法摸任何东西了；
4.最后给你塞上耳塞，使你听不见声响。
在黑伯的实验中，被试者在被隔离１２、２４、４８小时后，被要求做简单算术、字谜游戏和组词等测试，结果，被隔离时间越长，测试的成绩就越差。有的被试者变得很难集中注意力，并容易激动，还出现了对刺激过敏，紧张焦虑，情绪不稳，思维迟钝等症状，更奇怪的是，有的还出现了错觉和幻觉。仪器显示他们的脑电波比隔离前明显减慢。另外，隔离时间如果过长，有些人会无法忍受，要求中途退出实验。
这个实验达到极端会是怎样呢？德国法西斯曾经做过这样的实验：他们把两个犯人各自关在一间房子里，使这两个人与外界完全隔绝。经过比较长的时间，一个人发疯了；另一个人自己和自己下棋，被放出来时竟然成了一流的棋手。
这些实验都告诉我们，人如果不能持续地从外界获得刺激，人的身心就会变得不正常。这个定律叫做“感觉剥夺定律”。
也许上天赐予我们各种感官，就是让我们去使用它的，不使用还真是不行。
感觉剥夺定律的例子在生活中很常见。比如雷达监测员和长途司机，因为工作枯燥，长时间没有变化，就容易处于轻微的感觉剥夺状态。这会导致他们看见实际并不存在的、莫名其妙的东西，从而引发事故。
有时，高层住宅里的人在一个毫无声响的房间里独处，会突然感觉到强烈的不安。这也是感觉剥夺定律造成的。
在南极考察的队员，如果长时间只看雪地的白色，不看其他颜色，容易得雪盲症。这也是感觉剥夺造成的生理失调
以上实验可以证明刺激和感觉对于任何人来说都是必不可少的。对于一个正常人来说，没有感觉的生活，就像坐精神班房，是无法忍受的。所以崔健的歌里才这样唱：
快让我哭，快让我笑
快让我在这雪地上撒点儿野
因为我的病就是没有感觉
快让我在雪地上撒点儿野。
我们大概都知道美国著名盲人作家和教育家海伦·凯勒，她是一个既盲又聋哑的症状严重的残疾人。但是她通过常人难以想象的努力，很大程度上克服了这些困难，甚至取得了超出常人的成就。她在感人至深的自传《假如给我三天光明》中，表达了对正常人生活的强烈渴望。
眼睛能看，耳朵能听，嘴巴能说话，这些，对于一个健全的正常人来说是与生俱来的，也让我们对它习以为常，不觉得有什么可贵。但是当没有它们的时候，人才会知道拥有这些是多么幸福。
有位外国哲人说过，当我们看见丑陋的东西，我们要庆幸我们还有眼睛可看；当我们闻到不好的气味，我们要庆幸我们还有鼻子可闻……
是啊，我们该庆幸我们所拥有的各种感官，没有它们，我们哪里知道什么是快乐？
让我们珍惜它们吧，尽量抓住生活中美好的感受……
来源：揭阳市天蓝心理服务中心
把一块布蒙在你眼睛上，让你变成“盲人”。
让你跌跌撞撞好不容易找到画板，凭着感觉，去用手画出途中的鼻子。
美国心理学家黑伯（Ｄ．Ｏ．Ｈｅｂｂ）等人，首创了一种“感觉剥夺”实验。
假定你现在就是被试者，他们把你领到一个小房间里，按照事先的约定：
1.你得尽可能长时间地躺在床上，只有吃饭、上厕所才能起来；
2.他们给你戴上一副半透明的护目镜，让你什么也看不见；
3.再给你戴上一副厚厚的棉手套，你就没法摸任何东西了；
4.最后给你塞上耳塞，使你听不见声响。
在黑伯的实验中，被试者在被隔离１２、２４、４８小时后，被要求做简单算术、字谜游戏和组词等测试，结果，被隔离时间越长，测试的成绩就越差。有的被试者变得很难集中注意力，并容易激动，还出现了对刺激过敏，紧张焦虑，情绪不稳，思维迟钝等症状，更奇怪的是，有的还出现了错觉和幻觉。仪器显示他们的脑电波比隔离前明显减慢。另外，隔离时间如果过长，有些人会无法忍受，要求中途退出实验。
这些实验都告诉我们，人如果不能持续地从外界获得刺激，人的身心就会变得不正常。这个定律叫做“感觉剥夺定律”。
也许上天赐予我们各种感官，就是让我们去使用它的，不使用还真是不行。
有时，高层住宅里的人在一个毫无声响的房间里独处，会突然感觉到强烈的不安。这也是感觉剥夺定律造成的。
在南极考察的队员，如果长时间只看雪地的白色，不看其他颜色，容易得雪盲症。这也是感觉剥夺造成的生理失调
以上实验可以证明刺激和感觉对于任何人来说都是必不可少的。对于一个正常人来说，没有感觉的生活，就像坐精神班房，是无法忍受的。所以崔健的歌里才这样唱：
快让我哭，快让我笑
快让我在这雪地上撒点儿野
因为我的病就是没有感觉
快让我在雪地上撒点儿野。
眼睛能看，耳朵能听，嘴巴能说话，这些，对于一个健全的正常人来说是与生俱来的，也让我们对它习以为常，不觉得有什么可贵。但是当没有它们的时候，人才会知道拥有这些是多么幸福。
有位外国哲人说过，当我们看见丑陋的东西，我们要庆幸我们还有眼睛可看；当我们闻到不好的气味，我们要庆幸我们还有鼻子可闻……
是啊，我们该庆幸我们所拥有的各种感官，没有它们，我们哪里知道什么是快乐？
让我们珍惜它们吧，尽量抓住生活中美好的感受……
来源：揭阳市天蓝心理服务中心